康寶萊亞太區(qū)調(diào)查：八成受訪者認(rèn)為健康飲食對(duì)身心健康至關(guān)重要

香港2024年11月28日 /美通社/ -- 全球領(lǐng)先的健康與保健公司康寶萊（Herbalife）今天發(fā)佈其《亞太區(qū)「新年新開(kāi)始」調(diào)查》（Asia Pacific "New Year, New Me" survey）結(jié)果。調(diào)查報(bào)告顯示，85%的消費(fèi)者表示更均衡飲食對(duì)他們的身心健康非常重要。近八成（77%）的消費(fèi)者計(jì)劃在來(lái)年養(yǎng)成更健康的生活習(xí)慣，並將透過(guò)提升整體安康、增加活力以及改善睡眠來(lái)衡量健康飲食的成效。

其中，59%的受訪者計(jì)劃制定2025年新年目標(biāo)。當(dāng)被問(wèn)及具體的目標(biāo)時(shí)，排在首三位的分別是多做運(yùn)動(dòng)（59%）、吃得更健康（58%）和努力省錢(qián)（53%）。

受康寶萊委托，調(diào)查由Talker Research*進(jìn)行，調(diào)查對(duì)象是11個(gè)市場(chǎng)的5500名成年人，內(nèi)容包括他們?nèi)绾慰创】盗?xí)慣的重要性，以及正在採(cǎi)取哪些措施來(lái)實(shí)現(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的健康生活。

康寶萊健康與保健辦公室副總裁Luigi Gratton博士表示：「制定新年目標(biāo)是開(kāi)啟健康之旅的好方法，但關(guān)鍵的是在一月份之後堅(jiān)持下去。從易於管理的小目標(biāo)開(kāi)始，並將其融入您的日常生活中。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，您可以將這些目標(biāo)轉(zhuǎn)化為持久、健康的習(xí)慣。」

一半的受訪者表示，隨著年底臨近，他們的健康狀況不如往常。50%的受訪者表示，他們以年末節(jié)慶為由推遲健康飲食計(jì)劃。

不同年齡受訪者之間的結(jié)果也存在差異：55%的Z世代承認(rèn)會(huì)以此為藉口，而在X世代中，這一比例則為46%。

調(diào)查結(jié)果顯示，無(wú)論年齡大小，60%的受訪者都曾在年底打破健康飲食計(jì)劃，其中37%的受訪者承認(rèn)這是由於節(jié)日美食的誘惑所致。

許多受訪者暫緩了健康的飲食習(xí)慣，以更好地享受節(jié)日。57%的受訪者表示，如果不用擔(dān)心健康和體重問(wèn)題，年底會(huì)過(guò)得更愉快。

年輕的受訪者或更同意這一觀點(diǎn)，62%的Z世代表示認(rèn)同，而X世代中這一比例為53%。

他們今年也更容易受制於誘惑：總體而言，44%的受訪者今年比往年更容易放棄抵制誘惑，而這一比例在年輕一代中更高，有53%的Z世代表示如此，而X世代則僅為37%。

當(dāng)被問(wèn)及為什麼他們今年更容易受誘惑時(shí)，受訪者稱(chēng)，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們更願(yuàn)意活在當(dāng)下（43%），同時(shí)，他們更感恩能和家人朋友一起過(guò)節(jié)，因此預(yù)期自控力會(huì)下降（40%）。

Gratton博士說(shuō)：「歡度年末意味著與親友共度美好時(shí)光，享受節(jié)日的同時(shí)亦能保持健康。盡情享受美食時(shí)，可選擇一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，並多做運(yùn)動(dòng)。重要的是做出明智的選擇，讓您在享受節(jié)日歡樂(lè)之餘保持良好狀態(tài)。透過(guò)合理規(guī)劃，您可以過(guò)節(jié)並保持健康的生活習(xí)慣。」

*調(diào)查方法

Talker Research對(duì)11個(gè)市場(chǎng)的5500名亞太區(qū)消費(fèi)者進(jìn)行調(diào)查，包括澳洲、香港特別行政區(qū)、印尼、日本、韓國(guó)、馬來(lái)西亞、菲律賓、新加坡、臺(tái)灣地區(qū)、泰國(guó)和越南。此次調(diào)查受康寶萊委託，由Talker Research於2024年10月25至29日通過(guò)網(wǎng)上方式進(jìn)行調(diào)查。

關(guān)於康寶萊

康寶萊（紐約證券交易所代碼：HLF）為全球領(lǐng)先的健康與保健公司及社群，自 1980 年以來(lái)致力透過(guò)優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)及事業(yè)機(jī)會(huì)改善人們的生活。康寶萊的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品奠基於卓越的科學(xué)基礎(chǔ)，藉由遍佈全球逾 90 國(guó)的康寶萊獨(dú)立會(huì)員，以一對(duì)一諮詢(xún)及社群支持，鼓勵(lì)客戶(hù)選擇更健康活躍的生活模式，活出豐盛人生。

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Susan Tan
康寶萊亞太區(qū)企業(yè)傳訊部
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