以音悅心，凱華國際中心頌缽體驗(yàn)沙龍喚醒白領(lǐng)身心自愈力

廣州2024年11月8日 /美通社/ -- 2024年11月7日午間及傍晚時(shí)分，凱華國際中心特邀廣州知名頌缽音療導(dǎo)師——Stella曉慰老師團(tuán)隊(duì)，在凱華商務(wù)中心內(nèi)分別舉辦了兩場超Chill的頌缽身心靈療愈體驗(yàn)沙龍，從頌缽音療的起源及其原理講述、冥想引導(dǎo)到頌缽演奏體驗(yàn)，引導(dǎo)參與者們在約75分鐘里逐步領(lǐng)略聲音療愈的精髓，全身心地投入到聲音與身體的同頻共振，并在一呼一吸間達(dá)至深度放松、回歸平靜、身心和悅的舒適狀態(tài)。

以原初之音，悅動(dòng)自然療愈力

頌缽（Singing Bowl）又稱喜馬拉雅缽、藏缽，起源于古印度和尼泊爾地區(qū)，最初被用于宗教儀式和冥想中，后來逐漸演化為一種聲音療愈的工具，發(fā)展至今已有數(shù)千年的歷史，常由銅、鐵、錫、鉛等金屬組成的合金手工打制，象征著天地圓滿和諧。頌缽療愈亦稱為"音波共振自然療法"，其作為一種古老的療愈藝術(shù)與傳統(tǒng)文化，是通過敲擊和摩擦頌缽時(shí)產(chǎn)生的接近萬物源頭的和諧之音，與人體細(xì)胞和組織發(fā)生奇妙共振，以助于人們放松肌肉和神經(jīng)，達(dá)到重拾內(nèi)心寧靜、激活內(nèi)在能量、加速人體自愈等的效果。對于快節(jié)奏和高壓力下的職場人，頌缽的音聲更可以幫助他們有效舒緩緊張情緒，與壓力"和解"并提高專注力、覺察力。

萬物皆振動(dòng)。振動(dòng)是能量之源，聲音便是一種可聽得見的能量振動(dòng)。頌缽正是通過發(fā)出穩(wěn)定且極具穿透力的頻率振動(dòng)，激發(fā)磁場共鳴，調(diào)節(jié)腦波由常規(guī)的β波轉(zhuǎn)為α波乃至θ波，讓人自然回歸到一種平和、愉悅、美好的狀態(tài)中，人體內(nèi)的負(fù)能量也將隨之得到凈化與轉(zhuǎn)化。有研究顯示，頌缽空靈綿長的聲音可以促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽，而這正是一種自然的鎮(zhèn)痛劑和快樂激素。在這種狀態(tài)下，機(jī)體修復(fù)、自我療愈的機(jī)制會被隨之開啟，人的潛能也會被開發(fā)。因此，在印度、尼泊爾、不丹等地，頌缽已被廣泛應(yīng)用于冥想和治療中；而在西方，頌缽也常被用于音樂治療和減壓放松，并成為當(dāng)下一種流行的療愈方式。

以動(dòng)靜之美，綻放身心健康力

隨著"95后""00后"新生代日漸成為職場主力軍，作為企業(yè)最基本的組成要素和寶貴資產(chǎn)，員工對工作的期待早已不再局限于薪資和福利，他們正愈發(fā)重視企業(yè)文化與自身價(jià)值觀的匹配度；與此同時(shí)，他們對身心健康、自我實(shí)現(xiàn)、個(gè)性表達(dá)的認(rèn)知和訴求也日益強(qiáng)烈。為此，辦公空間的營造趨勢也正從傳統(tǒng)的功能性導(dǎo)向，轉(zhuǎn)向更加關(guān)注員工的情感和心理健康。另外，作為影響員工幸福感和滿意度的重要因素，關(guān)注辦公空間的心理健康更已成為越來越多企業(yè)實(shí)施ESG戰(zhàn)略的重要方面。在此前的一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查指出：96%的企業(yè)表示，增加員工生理健康福祉是企業(yè)未來三年的優(yōu)先事項(xiàng)。一個(gè)舒適健康、活力充盈的辦公空間不僅可以促進(jìn)員工積極情緒的形成，更能增強(qiáng)他們對工作的投入感和認(rèn)同度，同時(shí)還能激發(fā)員工斗志，提升他們的工作效率、自信心與創(chuàng)造力。

近年來，糅合ESG創(chuàng)新理念，凱華國際中心正不斷向?qū)俅蛟斓?quot;自然?而然"品牌IP賦予更多新元素、新內(nèi)涵。今年5月，凱華國際中心"熱練一夏"燃動(dòng)派對第二季——尊巴訓(xùn)練營在戶外東廣場激情開練，參與者們在尊巴舞歡快律動(dòng)的帶領(lǐng)下，盡情燃燒全身卡路里的同時(shí)，酣暢淋漓地甩掉疲勞，收獲身心愉悅。而本次特別企劃的頌缽身心靈療愈體驗(yàn)沙龍，則是借助令人心馳神往的泛音聲響，讓參與者們透過一次與自我、自然的安靜對話，深刻感受自然之聲神奇療愈力的同時(shí)，進(jìn)一步激活與萌發(fā)自我生命力，啟迪關(guān)乎工作生活新維度的無限遐想。

特別值得一提的是，本次也是凱華國際中心首度在今年7月正式啟用的凱華商務(wù)中心內(nèi)舉辦租戶社群活動(dòng)。位于大廈44樓、采用高自由度空間策略的凱華商務(wù)中心面向樓內(nèi)外客戶全面開放預(yù)訂，可靈活滿足商務(wù)會議、業(yè)務(wù)培訓(xùn)、年會論壇、圓桌峰會、政務(wù)接待、頭腦風(fēng)暴、產(chǎn)品發(fā)布等多種會議需求，同時(shí)還能高效適配主題派對、慶祝酒會、休閑瑜伽等各類活動(dòng)場景，協(xié)力為營造更加綠色、健康、高效的多元化辦公空間與動(dòng)靜皆宜的社群棲息地提供更多便利和可能。

ESG評價(jià)不僅是企業(yè)高標(biāo)準(zhǔn)履行社會責(zé)任、傳遞人文關(guān)懷的風(fēng)向指引，也是驅(qū)動(dòng)企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的恒久動(dòng)力。面向未來，凱華國際中心將繼續(xù)秉持綠色、健康、環(huán)保的可持續(xù)發(fā)展理念，因地制宜凝聚更多人們的力量與創(chuàng)思，在環(huán)境、平等、健康等事關(guān)人類福祉的議題上展現(xiàn)更多樣、更強(qiáng)韌的開拓性與行動(dòng)力，共同打造出更多更富愉悅感和包容力的健康辦公新范式、新體驗(yàn)。