思辨盛會如何"嚼"出新思路？

北大"未名杯"辯論賽決賽圓滿落幕，益達口香糖助力辯手嚼出自在，思路打開

北京2024年10月21日 /美通社/ -- 10月20日，北京大學學生辯論協會聯合瑪氏箭牌旗下口香糖品牌益達舉辦的 "未名杯"辯論賽決賽在北京大學英杰交流中心圓滿落幕。北大"未名杯"辯論賽是跨越學科、年級和思想的校園辯論盛會，匯聚北京大學各學段學子的智慧與激情，本屆賽事共吸引了12支隊伍、共114名北大學子參與辯論。作為"未名杯"辯論賽的獨家贊助商，從6月的明星表演賽，到此后多輪小組賽、復賽、半決賽的激烈角逐，益達口香糖一路助力辯手們嚼出自在，思路打開。

走上賽場時，辯手們不僅要快速在對方有邏輯的長陳詞中找到突破口，更需要在公開場合自信流暢地表達觀點。有研究顯示，超過80%的人在對著觀眾公開發言時會感到緊張。即使是"辯論老手"，也常常會感到"不自在"，甚至會出現心跳加速、手心出汗，聲音微微發抖的情況。所以，正如許多籃球運動員在賽場上會嚼口香糖一樣，辯手們在上場前也會嚼一嚼口香糖。從而更冷靜從容地整理思緒，更好地投入到比賽中。

決賽現場匯聚了近400名觀眾，學生辯手們圍繞"人工智能威脅人類的可能性正在被高估還是低估？"的辯題展開爭鋒，展現了思辨的火花與智慧的精彩交鋒。而隨后由《奇葩說》知名辯手席瑞、2024華語辯論世界杯全程最佳辯手梁秋陽、北大辯協執行教練崔磊等參與的明星表演賽，則為現場觀眾帶來了一場精彩絕倫的辯論示范賽。

賽場上，辯手們享受自在表達的魅力，賽場下，辯論也給他們帶來高強度的思維挑戰和壓力。在準備階段，每位辯手都要經歷破題、論點梳理、查閱資料、整理立論框架等復雜的準備工作，大量的閱讀、無數次的討論、甚至對論點論據的"推翻重來"，常常讓辯手們思維遇上瓶頸，難以集中注意力。

北京大學學生辯論協會總教練胡開明介紹道，"大家在討論的時候都會特別的激烈，思路甚至會卡住。這時我會推薦選手們各自嚼兩粒口香糖，重新集中精神，也可以緩解緊張的情緒，讓討論更有效率。"有研究報告表明，咀嚼口香糖能顯著增強一系列腦區的供血及供氧水平信號，這些被激活的腦區又與記憶、注意力及情緒等息息相關 ^[1]。也就是說，當覺察到注意力無法專注集中時，可以試試咀嚼口香糖來提振精神，打開思路。

此外，還有研究表明，口香糖有助力于緩解緊張情緒。早在上個世紀三十年代開始，研究者們就開始探討口香糖對緊張情緒的緩解作用。后來幾十年中，許多科研進一步揭示了口香糖的奧秘：咀嚼口香糖可以降低體內皮質醇的水平 ^[2]，而皮質醇正是壓力感和焦慮情緒產生的罪魁禍首之一；此外，咀嚼口香糖能有效調節大腦中與緊張相關的腦波，從而緩解繃緊的情緒 ^[3]。所以，每當在為生活中一些重要時刻做準備，感到緊張的時候，不妨嚼一嚼口香糖。

賽場外，口香糖也成為了許多北大學子們學習生活中的"自在搭子"，舒緩繁重的學業壓力。活動期間，益達還為學生們帶來了一系列趣味游戲體驗，讓他們在輕松愉快的氛圍中了解口香糖的科學機理與益處，發現口香糖的"情緒價值"。