為大學生傳遞“心”能量 2021 AMORE能量青年奔赴南京

南京2021年6月10日 /美通社/ -- 6月9日，愛茉莉太平洋“AMORE能量青年”大學生心理關護項目走進百年名校南京師范大學，通過開展主題路演和公開課幫助在校大學生自我覺察，以能量滿滿的樂觀心態，從容面對來自學業和生活的挑戰。

當下大學生群體面臨的自我發展、人際關系、就業形勢等諸多困擾，無形中影響了他們的情緒認知和心理狀態。2020 AMORE能量青年項目問卷調研結果顯示，61%的大學生對處理負面情緒相關話題感興趣，超過51%的大學生希望了解自我探索相關內容，對自我調節相關知識有強烈的需求。基于這一現實需求，愛茉莉太平洋攜手上海市慈善基金會、日慈公益基金會、知名心理咨詢專家，今年以“自我覺察”為主題精心策劃了一系列有針對性的心理關護活動，計劃為10所高校的大學生提供心理能量補給，引導他們有意識地進行自我調節。

中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊心理師汪宇婷老師以“人際關系中的我”為主題為南京師范大學的大學生們定制了一堂特別的公開課，通過講解關于自我的概念、自我覺察工具與方法，幫助同學們提升在人際關系中對自我的認知。公開課上，汪老師還與大家探討了當下社會環境對大學生人際交往的影響，鼓勵同學們在日常的學習和生活中養成自我覺察的習慣，發現并欣賞獨一無二的自己。

為了激發學生對心理健康的興趣，AMORE能量青年結合時下大學生關注的話題與玩法，對活動內容進行了靈活、創新的組合。主題路演活動上精心設置的“我喜歡我自己”和“能量觀察日志”趣味環節吸引了眾多同學前來“打卡”體驗。同學們在輕松愉快的游戲中大膽表達對自己身體和情緒的感受，紛紛表示活動讓他們了解到關注自己情緒變化的重要性，以一個全新的視角觀察到自身的閃光點。

AMORE能量青年是愛茉莉太平洋在深入調研大學生群體的心理現狀和需求后，于去年精心推出的全新心理關護公益項目，也是“上海市慈善基金會愛茉莉太平洋關愛基金”成立后首個落地的公益項目，截至目前已為數千名高校大學生送去了“心”的溫暖與能量。為服務到更多的青年學生群體，項目還將于今年下半年圍繞“學業壓力”和“人際困擾”兩大備受學生關注的話題推出線上課程，幫助學生們以更便捷的方式了解心理健康知識，保持樂觀、健康的生活和學習狀態。