北京2017年2月10日電 /美通社/ -- 春節過后，人們陸續開工。針對職場人開年后工作狀態，國內首家中高端人才職業發展平臺獵聘于2月10日發布了《職場人開年工作狀態問卷調研報告》。報告結果顯示，超七成人年后已開工；超四成人不想上班；超兩成人表示不太適應年后上班，開工后效率低下。
此次問卷調研于2月初在獵聘同道App上開展，有近萬人參與調研。在所有參與者中，73.88%的人表示自己已經開工，其中50.79%的人已開工好幾天，23.09%的人剛剛開工。此外，26.12%的人還在休假中，過幾天才開工。
在所有參與者中，43.23%的人有不想上班的情緒，其中24.63%的人表示完全不想上班，因為還沒休息夠沒玩夠；18.60%的人不太想上班，理由是還沉浸在節日的氣氛中。而56.77%的人表示想上班，其中18.58%的人想上班的欲望比較一般，緣于過年熱鬧過后無聊感倍增；38.19%的人想上班的欲望強烈，他們認為工作讓自己的生活更充實。
獵聘高級職場顧問表示，年后出現不想上班的想法很正常，因為惰性是人性的弱點，但建議不要刻意強化這個弱點，否則就會對上班出現強烈的逆反心理，影響自己上班的狀態。
在分析職場人不想上班的原因時，43.00%的人表示開年有新計劃，想改變自己的活法；28.33%的人表示有點職業倦怠癥，對工作有逃避心理；11.37%的人表示春節放松下來，猛然切換到上班的狀態不適應，11.23%的人表示留戀春節的生活方式，想多過幾天這樣的生活；僅有6.06%的人認為很正常，自己得了節后綜合癥。
至于年后上班心情如何？46.57%的人表示比較平靜；20.79%的人對年后的工作抱有樂觀期待的心態；19.36%的人有抵觸抗拒心理；13.28%的人感覺焦慮煩躁。
“如果你已經上班了，上班后的狀態如何？”針對這個問題，47.92%的人認為他們很快進入工作狀態，跟平常上班一樣；24.89%的人表示不太適應，比較懶散，效率低下；15.10%的人感覺身體被掏空，身心疲憊；12.09%的人覺得春節休息好了，上班更有勁頭。
獵聘高級職場顧問表示，職場人上班后出現上述心情和狀態并沒有什么大驚小怪。春節長假后上班，會有一部分人比較容易受節后綜合癥的困擾。節后綜合癥是人們在大長假尤其是春節或國慶假期之后出現的各種生理或心理的表現，如在節后的兩三天里感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等癥狀。
對于節后的假期綜合癥的看法，48.37%的人認為關鍵在于自己，要進行自我調節；37.86%的人認為很正常，幾乎人人會有，一開工就慢慢好了；12.48%的人認為不能忽視，要想辦法克服，否則習慣成自然；僅有1.29%的人認為如果癥狀嚴重的話，要去咨詢醫生的建議。
如果有了節后綜合癥，職場人將采取何種措施改善目前的情況？39.17%的人表示調整心態，盡快投入工作；32.25%的人表示積極制定開年計劃，以新春新面貌示人；16.72%的人認為要調整飲食作息，回歸正常上班節奏；11.86%的人表示順其自然，未采取任何措施。
獵聘高級職場顧問建議職場人正確對待節后綜合癥，既不要對此產生心理負擔，也不要置之不理，而是應該盡快從身體和思想上走出休假狀態，接受上班的事實，用新的工作和生活目標激發自己積極的行動力。
