手腳愛出汗或因脾胃虛弱

炎熱夏季，身體出汗是正常現象，可有的人只是手腳愛出汗，這是什么原因呢？手腳愛出汗，可能與脾胃有關。

　　脾虛的人濕氣重，比別人更容易出汗，特別是手和腳。這是因為人體內的濕氣是往下走的，所以四肢尤其是腳部更易出汗。脾胃與消化有關，如食物在胃腸道吸收不好，會導致脾氣不足，進而引起心氣不足，故而愛出汗。白天愛出汗，中醫稱為自汗，與氣虛有關；晚上愛出汗為盜汗，與陰虛有關。在調理脾胃時，要據不同體質而定。

　　脾胃虛弱引起的手腳出汗

　　病因：如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。

　　治療：對于脾胃虛弱引起手腳出汗的人群，夢網的中醫專家指出，可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。

　　陰虛血熱引起的手腳出汗

　　病因：有些人在手腳出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結等情況，這屬于陰虛血熱。

　　治療：對于陰虛血熱引起手腳出汗的人群，在治療的時候需要滋陰養血、涼血祛風，可以服用知柏地黃丸、防風通圣丸等中成藥進行調節。

　　平時還要少穿低腰褲及露腰、露臍裝，如果這些部位不小心受涼，也可能造成脾胃不適。在悶熱的夏天，對于脾胃不好的人來說，應減少吹空調的時間，特別是躺在涼席上吹空調，更容易造成脾虛。吃過涼東西后，也應避免再受涼風吹襲，否則可能造成陰寒。